🏃♀️🏃♂️EXERCÍCIO MELHORA A FUNÇÃO CEREBRAL EM PESSOAS COM SOBREPESO E OBESIDADE — Além dos benefícios para o metabolismo e o humor, entre outros, a prática regular de uma atividade física melhora a função do cérebro em pessoas que estão acima de peso.😱 É o que...
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Estresse engorda??? ‼ SIM‼ 🤯O estresse ativa uma área cerebral responsável por produzir uma proteína chamada UCN3, que desperta a vontade de comer e diminui a sensação de saciedade. O excesso de cortisol fisiológico aciona o sistema de recompensa cerebral e provoca mudanças de pa...
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